|
Bodybalance op maandagochtend |
Bodybalance is een Body & Mind les, bestaande uit een combinative van Yoga, Pilates en Tai Chi. Tijdens Bodybalance worden flexibiliteit en kracht opgebouwd. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig opgebouwde serie rekoefeningen, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in balans brengt. Op maandag 16 januari starten wij om 10.15 uur tot 11.15 uur met een nieuwe les Bodybalance.
Wil je een gratis proefles doen? Meld je dan even aan bij de balie.
|
