| Senioren Yoga! |
 Actioncenter Hoogland breidt haar yoga aanbod uit. Vanaf dinsdag 30 augustus starten wij met een les Senioren Yoga van 13:15 tot 14:15 uur.Senioren Yoga is een vorm van yoga waarbij rekening wordt gehouden met de mogelijkheden en wensen van de individuele oudere en is gericht op de versoepeling van het lichaam. Ontspannen lichaamsbeweging is erg belangrijk en kan ervoor zorgen dat u zich fitter gaat voelen, de souplesse van het lichaam toeneemt, de innerlijke kracht wordt geactiveerd en uw concentratievermogen wordt versterkt. Kortom het verbetert uw algehele conditie! De lessen zijn voor iedereen vanaf 55 jaar. Heeft u interesse en wilt u zich inschrijven of een proefles volgen, neem dan contact met ons op, telefoonnummer: 033-4808468. |