| Workshop meditatie en visualisatie |
 Heb je altijd al eens willen mediteren?In deze workshop krijg je een aantal instructies en tips aangereikt die je in het dagelijks leven kunt integreren. Meditatie betekent concentratie op één ding. Door middel van visualisatie probeer je meer greep te krijgen op je geest. Dit geeft ontspanning, rust, inzicht en kracht. Het is vaak moeilijk om in evenwicht te blijven. Door onszelf meer in het hier en nu te houden, blijven we volkomen wakker en alert. De workshop van twee uur is bedoeld voor mensen die het mediteren een keer willen proberen, voor mensen die hun eerder opgedane kennis weer even willen vernieuwen, ter introductie van de nieuwe cursus Meditatie en Visualisatie die in het najaar plaats zal vinden of gewoon voor mensen die graag mediteren. De workshop vindt plaats op 6 oktober 2012, van 09.30 - 11.30 uur. Kosten voor deze workshop: leden: € 20,- niet-leden: € 25,-. Voor meer info en inschrijving kun je bij ons aan de balie terecht. |